医食同源の意味や読み方

【読み】いしょくどうげん

【意味】日常の食生活に気を配ることが、一番の病気予防になるということ。病気を治すために飲む薬と日常の食事は、どちらも健康を維持するため口にするものであり、根本は同じであるということから。